Vitamine F is erg belangrijk voor een gezonde huid en nagels. Zonder de juiste hoeveelheden essentiële vetzuren worden je huid en je nagels droog en broos. Dit betekent dat je nagel langzamer groeit en meer vatbaar is voor schillen, kloven of breken en je huid zal meer vatbaar zijn voor scheuren en blauwe plekken. Het […]
